Αγνή Μαριακάκη

Μάθε, αγάπησε, ζήσε

Εκδόσεις Key Books

Πραγματικά, σπάνια θα βρεις στα ελληνικά ένα τόσο επιδραστικό βιβλίο. Σε ξεκουνάει, σε παρακινεί, σε πείθει όχι μόνο να διαβάσεις, αλλά να επηρεαστείς να κάνεις πράγματα για σένα.

Ο πλήρης τίτλος του νέου self-help βιβλίο της Αγνής Μαριακάκη είναι «Μάθε από το παρελθόν σου, Αγάπησε τον εαυτό σου, Ζήσε τη ζωή που σου αξίζει».

Το βιβλίο μιλάει για τα παιδικά μας τραύματα – όχι απαραίτητα ακραία – και πώς να προχωρήσουμε μαζί τους. Το τραύμα θα υπάρχει αλλά δεν θα ρυθμίζει πλέον τη ζωή μας.

Συχνά, ασφυκτιούμε κάτω από τις δέκα τραυματικές εντολές που μας «φορέθηκαν» από τους γονείς μας όταν ήμασταν μικροί. Τώρα όμως πια, δεν χρειάζεται να μας ορίζουν αυτές οι εντολές, αφού είμαστε ενήλικες και εμείς αποφασίζουμε πώς θα τις αλλάξουμε.

Η συγγραφέας μας δίνει έξι προτάσεις για το πώς να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να επουλώσει τα τραύματά του.

Τέλος, προτείνει πώς να αλλάξουμε τους δέκα κανόνες, τις δέκα τραυματικές εντολές και να τις επαναδιαμορφώσουμε.

Το βιβλίο σε προσκαλεί να συμμετέχεις στο περιεχόμενό του, δίνοντάς σου να συμπληρώσεις τεστ για να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.

Σου κρατάει αμείωτο το ενδιαφέρον παραθέτοντάς σου αληθινές ιστορίες και περιστατικά από άσημους ή και διάσημους ανθρώπους και για το πώς θριάμβευσαν πάνω στα παιδικά τους τραύματα, οπότε αντιλαμβάνεσαι ότι δεν είσαι ο μόνος που χρειάζεται να δώσει αγώνα.

Σε κάνει να νιώθεις δυνατός, ασταμάτητος, ακαταμάχητος, έτοιμος να ξεφορτωθείς τα βάρη του παρελθόντος. Θέλεις να δώσεις μια ευκαιρία στον εαυτό σου για αλλαγές προς το καλύτερο, να αναδείξεις τα χαρίσματά σου που είναι οι αρετές της ψυχής σου. Είσαι έτοιμος να δώσεις σε σένα όλα τα μπράβο, την έγκριση και την αποδοχή που στερήθηκες εκείνα τα χρόνια που διψούσες να τα χαρείς.

Μη βιαστείς να το τελειώσεις. Διάβασέ το αργά, κράτα σημειώσεις και ξαναδιάβασέ το, ώστε να βρεις απαντήσεις σε όσα σε βασανίζουν από παιδί.