ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Βιβλίο του Μπόρχα Βιλασέκα: Γνώθι σ’ αυτόν σε εννέα μαθήματα, Η μέθοδος Εννεάγραμμα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Μπόρχα Βιλασέκα

Γνώθι σ’ αυτόν σε εννέα μαθήματα

Η μέθοδος Εννεάγραμμα

Εκδόσεις Πατάκη

Για τη μέθοδο Εννεάγραμμα είχα ακούσει από παλιά, να όμως ένα πλήρες βιβλίο που σε μυεί στα μυστικά του Εννεαγράμματος. Ο συγγραφέας του, Μπόρχα Βιλασέκα, μοίραζε αυτό το βιβλίο στους μαθητές του, ως εγχειρίδιο κάνοντας 250 σεμινάρια σε τριάντα χιλιάδες άτομα, επομένως η εμπειρία του είναι όχι μόνο θεωρητική αλλά και πρακτική.

Το Εννεάγραμμα είναι μια αξιόλογη και χρήσιμη θεωρία, που περιγράφει τους εννέα τύπους προσωπικότητας, ξεχωρίζοντας την «ουσία» μας από το «εγώ» μας. Το εργαλείο του Ενεαγράμματος, πρώτος δημιούργησε ο μυστικιστής δάσκαλος – που διάβαζα στα 20 μου χρόνια – Γεώργιος Γκουρτζίεφ.

Τα πάθη μας, οι αρετές μας και η αμυντικοί μας μηχανισμοί διαφέρουν, όπως περιγράφεται στο βιβλίο. Υπάρχουν 3 τριάδες προσωπικοτήτων (σύνολο εννιά): η τριάδα του συναισθήματος, η τριάδα της σκέψης και η τριάδα του ενστίκτου. Η τριάδα στην οποία ανήκουμε, μας δείχνει ποιο συστατικό της ψυχής μας βασανίζεται περισσότερο από το εγώ μας, καθώς και το σημείο εκείνο του σώματός μας (καρδιά, κεφαλή ή κοιλιά) που κυριαρχεί ως ζωτικό κέντρο. Σίγουρα καθένας μας ανήκει σε έναν από τους 9 χαρακτήρες/τύπους ανθρώπων.

Εξαιρετικό βιβλίο αυτοεπίγνωσης, που βοηθά τον αναγνώστη να έρθει καλύτερα σε επαφή με τον εαυτό του.

Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου, ως παράθεμα, ο συγγραφέας μας παρουσιάζει ένα κείμενό του με θέμα το πώς να αλλάξουμε τους εαυτούς μας, υπερβαίνοντας το εγώ μας και ανακτώντας την επαφή με την ουσία μας.

Είναι αποκαλυπτικό και δημιουργεί προβληματισμούς και συναισθήματα στον αναγνώστη, μια δίψα για να μας ανακαλύψει τη γαλήνη και ισορροπία της ψυχής. Σε αντίθεση με την απόδραση από τον ίδιο τον εαυτό μας, η εναρμόνιση μαζί του προϋποθέτει να κατανοήσουμε τη δομή του νου μας, ώστε να μάθουμε να κατευθύνουμε συνειδητά τις σκέψεις μας.

Όσο για την ευτυχία, η άποψη του συγγραφέα είναι ότι συνήθως τη συγχέουμε με συναισθήματα όπως «απόλαυση» και «ικανοποίηση», που τα ξεχωρίζει από την πραγματική ευτυχία και που δεν είναι άλλη από τη διαρκή εσωτερική γαλήνη.

Πραγματικά υπέροχο, αποκαλυπτικό, ευκολονόητο, σοφό, ένα βιβλίο που θα έχει την πιο θετική επίδραση στη ζωή του αναγνώστη.

(Πολύ καλή η μετάφραση της Μαρίας Παλαιολόγου.)

Κατερίνα Tσεμπερλίδου

Author/ blogger, innovative content writer

Recent Posts

Βιβλίο του Τζων Στάινμπεκ: Ο δρόμος με τις φάμπρικες, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Τζων Στάινμπεκ Ο δρόμος με τις φάμπρικες Εκδόσεις Γράμματα   Ένα εμβληματικό μυθιστόρημα για τους…

2 weeks ago

Βιβλίο του Μιχαήλ Δούκα: Δώδεκα χρώματα, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Μιχαήλ Δούκας Δώδεκα Χρώματα Συλλογή Διηγημάτων Εκδόσεις Ελκυστής Αυτό είναι το τρίτο βιβλίο του συγγραφέα…

3 weeks ago

Βιβλίο του Ανδρέα Τσεμπερλίδη: Κάτω από τον ίσκιο της μπασκέτας, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Ανδρέας Τσεμπερλίδης Κάτω από τον ίσκιο της μπασκέτας Εκδόσεις Ελληνοεκδοτική Νομίζω ότι αυτό είναι το…

4 weeks ago

Βιβλίο της Λουκίλα Καρρέρ – Πλέσσα: Μίμης Πλέσσας – Ποιος το ξέρει, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Λουκίλα Καρρέρ – Πλέσσα Μίμης Πλέσσας - Ποιος το ξέρει… Εκδόσεις Μίνωας Εβδομήντα χρόνια προσφοράς…

1 month ago

Βιβλίο της Αλέκας Ζωγράφου: Μιλάς ξένες γλώσσες, το ξέρεις;, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Αλέκα Ζωγράφου Μιλάς ξένες γλώσσες, το ξέρεις; Εκδόσεις Χάρτινη Πόλη Μια και αύριο είναι η…

1 month ago

Βιβλίο της Jane Austen: Πειθώ, περίληψη και κριτική του βιβλίου.

Jane Austen Πειθώ Εκδόσεις Ψυχογιός Μου αρέσουν οι έρωτες που περιγράφει η Τζέην Ώστεν. Είναι…

2 months ago