Chris Guillebeau
Time Anxiety
Εκδόσεις Macmillan Business
Το βιβλίο είναι – πολύ σωστά, κατά τη γνώμη μου – αφιερωμένο σε όποιον ανησυχεί ότι δεν του φτάνει ο χρόνος!
Έξυπνο, πρακτικό και μεθοδικό αυτό το βιβλίο, όχι μόνο ξαναχτίζει τη σχέση σου με το ρολόι, αλλά σε βοηθάει να ζήσεις τη μέρα σου και να την απολαύσεις, μέσα από συμβουλές, προσωπικές ιστορίες και έρευνες.
Απελευθερώνουν από την εμμονή που μας πιάνει για την υπερδράση, το υπερ-άγχος και την υπερ-πίεση, να κάνεις όσα περισσότερα γίνεται και να προσπαθείς να είσαι περισσότερα πράγματα. Να ζεις περισσότερα.
Είτε είσαι υπερ-απασχολημένος γονιός είτε επιχειρηματίας, αυτό το υπέροχο βιβλίο-οδηγός θα σε βοηθήσει να σπάσεις τον κύκλο του στρες και θα βοηθήσει το μυαλό σου να φύγει από την παγίδα της παραγωγικότητας και να εστιάσει στο να ζεις όμορφα.
Το βιβλίο αυτοβελτίωσης «Time Anxiety» – το διάβασα αγγλικά – έχει γραφτεί από έναν άνθρωπο που, πριν κλείσει τα 35 του χρόνια, είχε επισκεφτεί και τις 194 χώρες αυτού του κόσμου. Από την πιο μικρή ως την πιο μεγάλη. Αυτό ήταν ένας από τους στόχους, που τον έκαναν να περνάει καλά και η ζωή του να έχει νόημα, όχι απλά να είναι παραγωγικός.
Για να ζήσεις καλύτερα, όμως, πρέπει πρώτα να διαλύσεις την ψευδαίσθηση ότι όλα είναι επείγοντα, πράγμα που προσπαθούν να σου επιβάλουν οι άλλοι, και να βρεις τη γαλήνη κάθε μέρα, μέσα από «κόλπα» που σού προτείνει. Π.χ. δεν είναι όλα επείγοντα, μην τα κάνεις όλα στην ώρα τους, μην τα κάνεις όλα τέλεια… Π.χ. κάνε το test των τύψεων που θα έχεις – ίσως – σε 10 χρόνια… Κάνε, όμως, περισσότερα από αυτά που σε ευχαριστούν και σού δίνουν χαρά.
Το βιβλίο αυτοβελτίωσης του Chris Guillebeau είναι χωρισμένο σε τρία μέρη: 1. Σπάσε τον μύθο του στρες, 2. Ξαναγράψε τους κανόνες του χρόνου, 3. Ο χρόνος σου ανήκει σε σένα, και καταλήγει σε ένα μανιφέστο 20 κανόνων. Ας πούμε, λέει ο κανόνας 9: «Κανείς ποτέ δεν λέει: μακάρι να έκανα εκείνη την αλλαγή στη ζωή μου αργότερα». Ή ο κανόνας 10: «Για να ζεις καλύτερα, σκέψου κάθε μέρα το θάνατο».
Δεν υπάρχει χρόνος για όλα, παρ’ όλα ταύτα, όμως υπάρχει χρόνος για πολλά στη ζωή μας. Άλλαξε, λοιπόν, τη σκέψη σου. Άφησε τα πράγματα να περιμένουν ή, αρνήσου να τσιμπήσεις στην ψευδαίσθηση του «ψεύτικου» επείγοντος, ρίξε τις στροφές και θα ζήσεις πιο χαλαρά.
Ό,τι πιο επίκαιρο, χρήσιμο και πρακτικό, για όσους ζουν στη σφαίρα του «επείγοντος», επειδή έτσι θέλουν κάποιοι. Άσε τη σοφία σου να σε τραβήξει μακριά από το άγχος του χρόνου και να σε οδηγήσει σε μια ζωή ευχάριστη, όπως την ονειρεύεσαι.
