Gabriell Bernstein
Add more –ing to your life
A hip guide to Happiness
Εκδόσεις Hay House
Πρόσθεσε παραπάνω – ing στη ζωή σου (insideguidance = εσωτερική καθοδήγηση). Ένα σύγχρονο βιβλίο για την Ευτυχία που απευθύνεται στις Γενιές Χ και Υ (GenerationXandY).
Πραγματικά, η νεαρή συγγραφέας γράφει ένα μοντέρνο βιβλίο αυτοβοήθειας για την ευτυχία, εμπλουτισμένο με φωτογραφίες της συγγραφέως σε ασπρόμαυρες πόζες.
–ing είναι τα αρχικά των λέξεων insideguidance δηλαδή «Πρόσθεσε παραπάνω εσωτερική καθοδήγηση στη ζωή σου».
Η συγγραφέας, σου δίνει πολλές λεπτομέρειες για να ξεχωρίζεις πότε οι επιθυμίες και οι αντιδράσεις σου παρακινούνται από τον εγωισμό σου και πότε από την εσωτερική σου φωνή καθοδήγησης.
Πολύ διαφωτιστικό.
Οι τομείς με τους οποίους καταπιάνεται το βιβλίο είναι:
Νιώθοντας: παραδώσου και αποδέσμευσε
Συγχωρώντας: απελευθέρωσε τον εαυτό σου
Ισορροπώντας: φέρε πίσω τη λογική σου
Καθρεφτίζοντας: ο καλός, ο κακός και ο άσχημος
Αποδεσμεύοντας: ρομαντικές ψευδαισθήσεις
Ανεβαίνοντας: βρες το δρόμο για ανώτερες σκέψεις
Διατάσεις: πέρα από την εκδίκηση του Εγώ
Τεράστια αλλαγή: οι στιγμές στον τηλεφωνικό θάλαμο της ζωής
Εστιάζοντας: γύρνα την Ενέργειά σου σε μια Θετική Συχνότητα
Γνωρίζοντας: το Σύμπαν σε στηρίζει
Φανερώνοντας: συνδημιούργησε με το Σύμπαν
Προσθέτοντας κι άλλη εσωτερική καθοδήγηση
Η συγγραφέας θεωρεί όλες τις σκέψεις φόβου που κάνουμε καθημερινά σαν σκέψεις που υπαγορεύονται αποκλειστικά από το εγώ μας.
Μερικές από τις απόψεις της:
Με πολλή άσκηση (τρέξιμο, ποδήλατο, κλπ), διαλογισμό και αποδοχή (της φωνής μέσα μας) η συγγραφέας δίνει ιδέες για το πώς να είμαστε πιο ευτυχισμένοι.
Ένα πραγματικά σύγχρονο, χαλαρό, χρήσιμο και εύκολα αφομοιώσιμο βιβλίο. Ό,τι πρέπει για τις μέρες μας.
Θα το αγοράσεις και θα το απολαύσεις. Έχει και ασπρόμαυρες φωτογραφίες!
Αν θέλεις να το αγοράσεις, κάνε κλικ εδώ:
Τζων Στάινμπεκ Ο δρόμος με τις φάμπρικες Εκδόσεις Γράμματα Ένα εμβληματικό μυθιστόρημα για τους…
Μιχαήλ Δούκας Δώδεκα Χρώματα Συλλογή Διηγημάτων Εκδόσεις Ελκυστής Αυτό είναι το τρίτο βιβλίο του συγγραφέα…
Ανδρέας Τσεμπερλίδης Κάτω από τον ίσκιο της μπασκέτας Εκδόσεις Ελληνοεκδοτική Νομίζω ότι αυτό είναι το…
Λουκίλα Καρρέρ – Πλέσσα Μίμης Πλέσσας - Ποιος το ξέρει… Εκδόσεις Μίνωας Εβδομήντα χρόνια προσφοράς…
Αλέκα Ζωγράφου Μιλάς ξένες γλώσσες, το ξέρεις; Εκδόσεις Χάρτινη Πόλη Μια και αύριο είναι η…
Jane Austen Πειθώ Εκδόσεις Ψυχογιός Μου αρέσουν οι έρωτες που περιγράφει η Τζέην Ώστεν. Είναι…