David B. Agus, md
A short guide to a long life
Εκδόσεις Simon & Schuster
Ο γιατρός Ντέηβιντ Άγκους έχει γράψει και το βιβλίο «Το τέλος της αρρώστιας» («The end of illness»). Αυτό είναι το δεύτερο βιβλίο του με τίτλο «Ένας μικρός οδηγός για μακροζωία».
Πραγματικά, αυτό το βιβλίο θα άξιζε να μεταφραστεί στα ελληνικά. Είναι ένας χρήσιμος οδηγός με πολλαπλές συμβουλές (65 συνολικά) για την καλή μας υγεία. Μικρό σε μέγεθος, 190 σελίδες, είναι ένα βιβλιαράκι ευκολοδιάβαστο με κεφάλαια μέχρι μιάμιση σελίδα το καθένα, γραμμένο σε μορφή άρθρου στο Facebook.
Δηλαδή:
Μαζί με αυτό, ο συγγραφέας παρουσιάζει λίστες με ενδιαφέροντα «10 πράγματα που….» (ας πούμε) «Τα 10 πιο σημαντικά πράγματα που να μάθεις στα παιδιά σου για την υγεία και το να είναι καλά».
Παραθέτω εδώ τη λίστα με τα «10 πράγματα που μειώνουν το ρίσκο να αρρωστήσεις».
Η λίστα που σας παρέθεσα είναι μία μόνο λίστα από τις 15 λίστες που παραθέτει ο γιατρός. Σε συνδυασμό με τις 65 συνολικά συμβουλές για το τι να κάνεις και τι να αποφύγεις ή ποιες προληπτικές εξετάσεις χρειάζεσαι, πιστεύω ότι το βιβλιαράκι – οδηγός για μακροζωία θα σταθεί στο πλάι σας με πολλές αλήθειες και μυστικά για να ζήσετε περισσότερα χρόνια.
Αξίζει να το αγοράσεις, είναι ευκολοδιάβαστο και συνοπτικό.
Αν θες να το αγοράσεις, κάνε κλικ εδώ:
Τζων Στάινμπεκ Ο δρόμος με τις φάμπρικες Εκδόσεις Γράμματα Ένα εμβληματικό μυθιστόρημα για τους…
Μιχαήλ Δούκας Δώδεκα Χρώματα Συλλογή Διηγημάτων Εκδόσεις Ελκυστής Αυτό είναι το τρίτο βιβλίο του συγγραφέα…
Ανδρέας Τσεμπερλίδης Κάτω από τον ίσκιο της μπασκέτας Εκδόσεις Ελληνοεκδοτική Νομίζω ότι αυτό είναι το…
Λουκίλα Καρρέρ – Πλέσσα Μίμης Πλέσσας - Ποιος το ξέρει… Εκδόσεις Μίνωας Εβδομήντα χρόνια προσφοράς…
Αλέκα Ζωγράφου Μιλάς ξένες γλώσσες, το ξέρεις; Εκδόσεις Χάρτινη Πόλη Μια και αύριο είναι η…
Jane Austen Πειθώ Εκδόσεις Ψυχογιός Μου αρέσουν οι έρωτες που περιγράφει η Τζέην Ώστεν. Είναι…